二十一世纪是科技的世纪，人活在科技里，也天天依赖着科技。近几十年来，脑断层的科技发展，帮助人对大脑有许多理解。人脑细胞的数目在出生时已经发展完全了，出生以后，这个数目只会因脑细胞死亡的缘故而减少，不会增加。一个人聪明不聪明，不是由脑细胞的数目来决定，而是由脑细胞和其他神经细胞的联系来决定。脑细胞中负责和其他神经细胞联系的部分，是突触。突触越发达，这个人的反应就越快。近代脑部的研究发现，在人的一生里，脑细胞的突触不停的“被修剪”。被使用越多的脑细胞，它的突触就越来越发达。而不被使用的脑细胞，它的突触会越来越萎缩，甚至到不再发挥功用的地步。因此，一个对数学没有兴趣的人，因为对数学没有兴趣，他不做数学习题，结果他的计算能力就越来越差。一个喜欢吃的人，他的味觉会越来越敏感；一个凭感觉做决定的人，做决定不经过深思熟虑，结果他的推理分析组织等等能力就会越来越差；而一个经常关心别人的人，他对人的理解力会越来越高。这就像圣经上所说的，“凡有的，还要加给他，叫他有余；没有的，连他所有的也要夺过来。”
突触修剪(synaptic pruning)给我们很多提醒：除了生理上的机能有突触修剪的现象之外，很多心理上的机能也有这个现象。譬如说害怕，当一个人不断的反应他的害怕时，不管他是用打或是逃的方式来反应，这个人的害怕机制会越来越发达。换句话说，这个人会对害怕越来越敏感，越来越多的事情让他感觉可怕，害怕的感觉也越来越强烈，他就越来越无法对害怕不做任何反应。当一个人不断的反应他的愤怒时，这个人的愤怒机制会越来越发达，使他愤怒的事情越来越多，他愤怒的情绪也越来越强烈。（请读打拳击袋能解决愤怒吗？）一个焦虑的人，不断的用担心害怕和过度计划来处理未知的未来，结果他的焦虑机制越来越发达，甚至发达到一个地步，没什么特别事故，他的焦虑机制仍然在不停的运转。因此，有社交障碍的人，因为害怕而逃避社交活动，结果他的害怕越来越强烈，这个人就越来越不敢出去接触人群。一个暴怒的人，动不动就发脾气，结果他的脾气越发越大，他也越来越难控制自己的脾气。一个焦虑的人，尽管没有什么特别的事情，每天晚上躺在床上，他的脑子仍然在转，停不下来，以至影响晚上的睡眠和白天的活动。
当一个人心理上的问题有症状表现出来时，这个问题已经有相当的时间。要解决这些问题，不是一天两天的事。然而，面对问题，开始解决问题，远远要比不面对不解决要好。依照突触修剪的原则，问题不去面对，不去解决，问题只会越来越严重。
新州中区华人辅导中心的免费服务项目包括：家庭问题，人际关系，文化适应，焦虑症，抑郁症，特殊孩童教养等等。预约电邮：cjcpcc@tinatchen.com。