哈佛大學的心理系，在2007年開了一門課，叫快樂101（Happiness 101），這是一門積極心理學的課（請讀積極心理學一文）。在大學裡，編碼101的課，是最粗淺的課，經常只是簡介，導論之類的課。進入哈佛的高材生，恐怕早在高二高三的時候，就把數學物理化學這些101的課，全都修完了。然而，當這門快樂101的課被推出的時候，讓大家跌破眼鏡的是，居然有855個學生報名上課，遠遠的打破了哈佛歷年以來開課的最高紀錄。類似這樣的事件，後來不斷發生。一大堆長春藤學校，也跟進的推出有關快樂的課程。每次這些課程被推出的時候，報名率都相當的高。快樂，本來是件很自然的事。一個孩子小的時候，吃飽睡飽，在一個安全的環境，很自然的就會笑，會開心，會快樂，根本不需要任何人教。快樂，什麼時候變成一件需要刻意的去學，刻意的去追求的品質？人，什麼時候失去了這個最原始，最自然的本性？
如果讓父母親們做測試，問他們希望他們的孩子將來怎麼樣。大部分的父母親，都希望自己的孩子將來健康快樂，有一個幸福的家庭，做一個誠實勤奮工作的人。很少父母親，會希望自己的孩子將來可以發大財，出人頭地，或樣樣比人好。然而，如果問父母親們，他們平時花時間和孩子在一起做什麼，結果發現，父母親花了大部分的時間，在催逼孩子做功課和課外活動。甚至當孩子有時間休閒的時候，父母親會認為孩子的休閒是“浪費時間”。使父母親催逼孩子不可以休閒，必須讀書讀書再讀書的，是害怕孩子“比不上別人”；儘管孩子已經相當優秀了，只要還有別人比自己的孩子好，父母親都會感到不安全，直到孩子遠遠的超過別人為止。結果是，太多的孩子，在進入大學之前，在讀書讀書再讀書，比賽比賽不斷的比賽裡面，已經失去了快樂，或是根本不知道何為快樂。對這些孩子來說，進入哈佛，恐怕比快樂還容易。因為他們從小就學會努力，努力可以使他們進哈佛。但他們從小就不知道何為快樂；而且越努力，他們就越不快樂。奪去孩子快樂的，結果是父母親的沒有安全感。
有人對心理學的批評是，一群閒著沒事幹的人，把一些顯而易見的粗淺道理，用高深的語言表達出來。從某個角度上來看，這些人對心理學，真有一針見血的批判。心理學的研究，經常是在發現一些不需要用許多頭腦，就可以明白的事實。然而，在這個越來越不自然的社會，人越來越失去了太多自然的本質。人還真需要一些閒著沒事幹的心理學家，把一些淺顯的常識，用高深的理論表達出來。心理學家在全世界各個族裔中的研究發現，快樂的人，是可以愛人，願意付出，不計較回報，可以原諒，不跟人攀比的人。
新州中区华人全人輔助中心的免费服务项目包括：家庭，人际关系，文化适应，焦虑，抑郁，特殊孩童教养等等問題。预约电邮：cjcpcc@tinatchen.com。其他稿件，请上 cjcpcc.tinatchen.com
新州中区华人全人輔助中心供稿